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我们大家都知道女性生理期一直都是很多女性关心的问题,可是我们到底应该在女性生理期间注意些什么问题呢?由我来给大家简单的介绍一下。
女性在生理期应该注意的事项
1)、不宜吃辛辣食物
女同胞们在月经期间是不能吃过多的辣的食物,这些辣的食物刺激女性朋友在月经期间的神经,它会导致女性的经期会延长,或者使女性大量的出血,这些都会造成女性身体的不适。
2)、不宜饮酒
女同胞们在月经期间是不能饮酒的,喝酒会使女性的肝脏受到损害,而且饮酒过多的话,对女性的身体健康也不利,经血还会过多。
3)、不宜穿凉拖和半裤
女性在月经期是不能让脚部和腿部着凉的,这样不但会使你的经期延长,而且会让你小腹疼痛和易怒。
以上都是女性生理期应该注意的事项,希望女同胞们在月经期间不要吃辛辣食物、不要过多的饮酒、也不要穿凉拖和半裤,希望大家在工作的前提下也好好注意身体健康。
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